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[자연드림 보여드림] 간단하고 아삭아삭한 오이초밥 만들기!
전O인아이쿱생협(전북인아이쿱) 2024-11-17
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[전주다올쿱] 참여자: 정**
재료: 현미잡곡밥1그릇, 항암오이 1/2개, 밥꾸러미해물 약간, 돌김자반 적당량, 맛을 더하는 소금 다시마, 참기름
1. 항암오이를 감자깍이칼로 길게 슬라이스해 맛을 더하는 다시마 소금을 약간 뿌린 후 5분 정도 후 부서지지않게 꽉 짠다.
2. 현미잡곡밥에 밥꾸러미해물, 돌김자반, 참기름 넣고 섞어준다.
3. 1의 오이를 접시에 넓게 편 후 메추리알 크기로 주먹밥을 만들어 오이에 올린 후 돌돌돌 말아준다^^
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오이 색상도 옅고 신선도도 떨어져
덜 아삭하고 향도 떨어져요ᆢ
오이 한잎 베어 먹을때 기분좋은 맛도 않나
아숴워요~ |
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오이 모양이 많이 통통하고 속이 싱싱하지 않고 쓴맛이 나더라구요
이번 오이는 별로였어요
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[자연드림 보여드림] 아삭한 수분 충전!
성O드림아이쿱생협(성남드림아이쿱) 2023-07-05
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아삭하고 물이 많다.
살짝 싱거운 느낌이다.
물로는 가시지 않는 갈증에 좋습니다.
등산 갈 때 필수!
아삭아삭해서 야채과일식 아침으로 즐겨먹는데 속이 편하고 밤 사이 부족한 수분 보충에 좋습니다.
혈당 걱정없이 많이 먹어도 살이 안찝니다.
콩국물에 빠지면 섭섭한 상큼함이 있습니다.
보여드림 참석자 6명( 김*리,박*야,정*남 외 ) |
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크기는 작은편이지만 수분도 많고 쓰지않아서 껍질째 먹기 좋아요 |
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특성상 크기는 약간 통통하지 않지만 맛은 좋아요 아삭 하고 싱싱 하구요 오이 고유의 건강한 맛이 살아있다고 할까요 저는 대 만족 하면서 맛있게 먹었어요 |
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기대가 커서인지 그냥 오이.머릿속에는 밭에서 갓 딴 과일처럼 맛있는 오이를 떠올려서 심심한 맛에 두 입 먹고 생으로 먹는거 포기. |
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[자연드림 보여드림] 항암오이
한O아이쿱생협(한라아이쿱) 2023-05-31
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참석자: 김*아. 김*리. 허*숙. 김*현. 양*윤(외 15명)
-아삭아삭 맛있다
-신선하다 |
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월남쌈에 챱
통으로도 냠
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자연드림 이야기
4.0 / 5.0 
